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ArouG le 11.08.2023

2023-08-11_Portbail Picauville 2_2Randonnée Pédestre

Avec Elsbeth / Raimi, Savane et moi. Météo plus maussade qu'hier, des portions boueuses et des chasses hydrauliques (petits cours d'eau sur des pierres glissantes), bref plus technique que la veille... Mon sac s'est fait lourd et merci à Elsbeth pour ses 'remontants' !
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3D
21.8 km
+123 m/-192 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.77 km
2868 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
123 m
193 m
87 m
4 m
27 m

Date et durée

11 août 2023
09:06
11 août 2023
16:04
06:58:34
04:45:45
02:12:49

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.2

161 m/h
0h25m15s

-255 m/h
0h16m56s

Dépense calorique (estimation)

495 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 23 fois depuis le 11.08.23 16:09
547512 [Légende]
KME
23.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Neuville-en-Beaumont · Les plus belles randonnées autour de Neuville-en-Beaumont
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1211OT - Les Pieux / Barneville-Carteret 1311OT - Valognes /Sainte-Mère-Eglise/Utah Beach
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